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高考考生家长注意事项
作者:lmgz  发布时间:2015/5/30 14:32:46 ???? 点击数:1362

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??? 高考过程中 ,家人也扮演着非常重要的角色,如果不注意,容易瞎操心,帮倒忙,敬请家长在以下方面注意:
? 1.要情绪稳定。家长情绪稳定对孩子心态稳定起很重要的作用。家长情绪稳定,通过感染、暗示等心理机制有助于孩子情绪稳定。家长情绪不稳定、心情紧张,必然会感染孩子,使孩子本来在关键时期情绪已波动的情况下,加重孩子的紧张。
? 2.要情绪愉快。家长在考前情绪愉快,使家庭充满一种宽松的、愉快地、友好的气氛。这样会对孩子产生积极影响。家长情绪愉快,对高考充满信心,也必然会感染孩子,强化孩子对高考的信心。
? 3.要告诉孩子,只要尽力就行了。考前家长对孩子不要提出什么要求,只要尽力就行了。考好考坏都不怨孩子,使考生能够轻松上阵而没有来自家庭的心理压力。
? 4.要注意饮食。考前,家长不用忙忙活活的给孩子买大鱼大肉、保健品等,就同平时生活一样最好,否则,只能烘托一种紧张气氛。尽量做到平时吃什么就吃什么,营养足够了,不要在高考期间搞特殊。家长重点是要搞好饮食卫生,确保孩子不发生肠胃疾病,使孩子体力充沛,精神饱满去应考。家长要尽力让孩子少吃冷饮。
? 5.要为孩子创造安静、舒适的就餐氛围。家长不要在吃饭时间问孩子考试的事,不要在吃饭时间讨论考试的事,更不要问孩子考的怎么样,考什么题,那些答对了,那些没答对,哪怕是轻轻的、看似不在乎的问(当然其他时间也不要问)。就餐时,要是孩子在一个情绪宽松、稳定的状态下进餐,使孩子有食欲,吃的消化,保证有足够的营养,也不会影响孩子的情绪。
? 6.要做好必要的监督、检查。高考是孩子一生的大事,成绩取决于平时的实力和高考心态的调节。但是高考出现一些突发事件对考生考试产生很大的负面效应。有的考生进入考场时忘记带证件,有的迟到,这些事本身误了考试时间,而且产生情绪紧张、悔恨,给考试带来不利影响。因此,考试前对孩子考试用品、证件等作必要的督促检查,对赴考场时间作了必要充分的保证。
? 7.告诉孩子要保持一份“冷静、沉着、认真”的心情。
? 8.考前一天学校放假,家长要根据孩子情况 ,给以指导和监督,决不能放任自流。考生轻松的看点基础知识,做点简单的训练题是非常有必要的。前面已经说明原因,此处不再赘述。
? 9.不要送孩子上考场。高考是孩子自己的事,上考场更是孩子自己的事,不需要家长护送。送孩子上考场,弊多利少,主要弊端在于增加孩子的心理压力。
? 10.不问孩子高考情况。任何考生在高考中,都不会答题完美,不会得满分。至今没有一个考生得到总分满分,总会有失误,总会丢分。因此,考完一门算一门,不要在高考这两天问孩子考试情况,否则容易引起孩子情绪波动,不利于高考。当然,家长也要告诉孩子,高考完一门,同学之间也不要谈论高考具体内容。因为,多会出现两种情况:一种是自己做对了,当听到别人失分时,可能会得意忘形;另一种是自己做错了,悲观失望。不管哪种情况,都会影响下一场考试。
? 11.不要让孩子打破平时的生活规律。考生高考不一定要早休息,因人而异。大部分同学和平时一样,打破自己的生活规律反而不好。早睡反而睡不着,心里就急,越急就越不容易入眠。家长一切都顺其自然,不要人为制造高考气氛,给孩子增加压力。
? 12.请家长在高考前,高考过程中尽量不要喝酒,如果应酬,也要尽力推一下,只要告诉别人家里有考生,别人是会理解的。

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东阳中学
东阳二中
六石高中
巍山高中 浙江省bet356体育在线靠谱吗_bet356体育老牌_bet356邮箱收不到建立在巍山镇这个地属浙江的中心镇,是东阳创立最早的民办高级中学,利民中学,全心全意对社会负责,对人民负责,利民利民利于民众
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